Massagen bringen eine kurze Auszeit vom Alltag und genau das brauchen wir von Zeit zu Zeit. Die Arbeitswelt und sogar unsere Freizeit ist mittlerweile genau durchgetaktet, sodass unser vegetatives Nervensystem durcheinander kommen kann. Uns fehlt dann die Regenerationszeit, die Körper und Geist so dringend benötigen.

Der wohl am meisten geschundene und vernachlässigte Körperbereich ist unser Rücken. Jeder hat sich schon einmal mit Rückenschmerzen auseinandersetzen müssen, ob nun vorübergehend oder als chronische Muskelverspannung. Unsere Körperstrukturen benötigen Bewegung und Training in angemessenem Umfang. Und auch wenn wir diszipliniert sind und uns regelmäßig bewegen und Sport treiben, so können Lebenssituationen dazu beitragen, dass sich Verspannungen zeigen, die sich sehr einschränkend auf unsere Lebensqualität auswirken. Hier kann eine Rückenmassage für Entspannung sorgen, die Durchblutung anregen und mehr Wohlbefinden bewirken.

 Der Schulter-Nacken-Bereich wird sehr beansprucht bei Überkopfarbeiten, Schreibtischarbeit generell und bei muskulären Dysbalancen. Diese können ausstrahlen und sogar Kopfschmerzen verursachen. Hier kann eine Schulter-Nacken-Massage helfen, diese Dysbalance wieder aufzulösen und eine Tonusregulation der Muskulatur zu fördern.
Ich biete dir 3 Zeiten (20min, 40min & 50min), in denen du individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt eine Massage buchen kannst. Alle drei Zeitformen kannst du auch als „3er“ buchen und dabei noch etwas sparen.

50min    60€
3x 50min    170€